ลดความอ้วน บุรีรัมย์
ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก เผาผลาญไขมัน ควบคุมอาหาร แอดไลน์ด้านล่างนะคะ
การรับประทานอาหาร ในปริมาณที่มากเกินไป
มักไม่ได้เกิดจากความหิว แต่เกิดจาก...
"ความอยากอาหาร และการติดในรสชาติ"
ส่งผลให้เกิดการรับประทานแบบไม่เลือก
ทั้งอาหารที่มีแป้งและไขมันสูง ซึ่งเป็นสาเหตุหลัก
ที่นำไปสู่ปัญหา "น้ำหนักเกิน" ไปจนกระทั่งการเป็น "โรคอ้วน"
ด้วยความเข้าใจในสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาเหล่านี้
จึงเป็นที่มาของงานวิจัยทางคลินิคที่ได้ค้นพบ
สารสกัดเอกสิทธิ์ นวัตกรรมนำเข้าจากประเทศเกาหลีใต้
" Yeast Extract Hydrolysate "
ช่วย รูดซิป..ล็อคความอยากอาหาร ได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่รับประทาน
พร้อมด้วยสารสกัดที่เป็นสูตรเฉพาะ 15 ชนิด
ซึ่งทำหน้าที่ "บล็อก" การดูดซึมของแป้งและไขมัน
เข้าสู่ร่างกาย พร้อมส่งเสริมการเผาผลาญและสลายไขมันส่วนเกิน
มักไม่ได้เกิดจากความหิว แต่เกิดจาก...
"ความอยากอาหาร และการติดในรสชาติ"
ส่งผลให้เกิดการรับประทานแบบไม่เลือก
ทั้งอาหารที่มีแป้งและไขมันสูง ซึ่งเป็นสาเหตุหลัก
ที่นำไปสู่ปัญหา "น้ำหนักเกิน" ไปจนกระทั่งการเป็น "โรคอ้วน"
ด้วยความเข้าใจในสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาเหล่านี้
จึงเป็นที่มาของงานวิจัยทางคลินิคที่ได้ค้นพบ
สารสกัดเอกสิทธิ์ นวัตกรรมนำเข้าจากประเทศเกาหลีใต้
" Yeast Extract Hydrolysate "
ช่วย รูดซิป..ล็อคความอยากอาหาร ได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่รับประทาน
พร้อมด้วยสารสกัดที่เป็นสูตรเฉพาะ 15 ชนิด
ซึ่งทำหน้าที่ "บล็อก" การดูดซึมของแป้งและไขมัน
เข้าสู่ร่างกาย พร้อมส่งเสริมการเผาผลาญและสลายไขมันส่วนเกิน
ลดความอ้วนบุรีรัมย์
ลดไขมันบุรีรัมย์ เผาผลาญไขมันฟรีบุรีรัมย์ อยากมีซิกแพ็คบุรีรัมย์ วิธีลดความอ้วนบุรีรัมย์ ลดพุง ราคาถูกบุรีรัมย์ ลดไขมันบุรีรัมย์ ขายอาหารหารเสริมบุรีรัมย์ การลดเอวบุรีรัมย์ ยาลดน้าหนักบุรีรัมย์ อาหารเสริมบล็อกแป้งบุรีรัมย์ หลักการควบคุมอาหารบุรีรัมย์ อาหารเสริมตัวไหนขายดีบุรีรัมย์ ดีท็อกลำไส้บุรีรัมย์ ยาลดความอ้วนบุรีรัมย์ อยากลดพุงบุรีรัมย์ สอนลดพุงบุรีรัมย์ อาหารเพื่อสุขภาพบุรีรัมย์ สอนลดความอ้วนบุรีรัมย์ ลดน้ำหนักฟรีบุรีรัมย์ ลดพุงฟรีบุรีรัมย์ Venista Detox บุรีรัมย์ เวนิสต้า ดีท็อกซ์บุรีรัมย์ ร้านขายยาลดน้ำหนักบุรีรัมย์ ต้องการลดความอ้วนบุรีรัมย์ ลดไขมันในเลือดบุรีรัมย์ ลดความอ้วนฟรีบุรีรัมย์ วิ่งบุรีรัมย์ การลดความอ้วนบุรีรัมย์ ลดหุ่นบุรีรัมย์ วิธีลดความอ้วนบุรีรัมย์ สอนลดน้ำหนักบุรีรัมย์ กำจัดไขมันบุรีรัมย์ ออกกำลังกายบุรีรัมย์ วิธีการเผาผลาญไขมันบุรีรัมย์ อยากผอมบุรีรัมย์ โปรแกรมลดความอ้วนบุรีรัมย์ อาหารเสริมลดน้าหนักบุรีรัมย์ อาหารเสริมดักจับไขมันบุรีรัมย์ ลดไขมันฟรีบุรีรัมย์ ลดต้นแขนบุรีรัมย์ อาหารเสริมบุรีรัมย์ อยากมีซิกแพ็คฟรีบุรีรัมย์ อาหารลดพุงบุรีรัมย์ อาหารลดความอ้วนบุรีรัมย์ สมุนไพรดีท็อกบุรีรัมย์ ผลิตภัณฑ์ลดน้าหนักบุรีรัมย์ อาหารเสริมตัวไหนได้ผลดีที่สุดบุรีรัมย์ โปรแกรมเผาผลาญไขมันบุรีรัมย์ บริษัทลดพุงบุรีรัมย์ ศูนย์ลดความอ้วนบุรีรัมย์ ศูนย์ลดน้าหนักบุรีรัมย์ ลดความอ้วนเมืองบุรีรัมย์ ลดหน้าท้องเมืองบุรีรัมย์ ลดพุงเมืองบุรีรัมย์ คนลดความอ้วนเมืองบุรีรัมย์ ลดน้ำหนักเมืองบุรีรัมย์ ลดไขมันเมืองบุรีรัมย์ ดูแลน้ำหนักเมืองบุรีรัมย์ ลดต้นขาเมืองบุรีรัมย์ สอนลดความอ้วนเมืองบุรีรัมย์ ดีเวอร์เมืองบุรีรัมย์ ลดความดันเมืองบุรีรัมย์ ลดเบาหวานเมืองบุรีรัมย์ ยาลดความอ้วนเมืองบุรีรัมย์ เบินไขมันเมืองบุรีรัมย์ ลดความอ้วนบริษัทเมืองบุรีรัมย์ VENISTAเมืองบุรีรัมย์ DETOXเมืองบุรีรัมย์ ลดความอ้วนคูเมือง ลดหน้าท้องคูเมือง ลดพุงคูเมือง คนลดความอ้วนคูเมือง ลดน้ำหนักคูเมือง ลดไขมันคูเมือง ดูแลน้ำหนักคูเมือง ลดต้นขาคูเมือง สอนลดความอ้วนคูเมือง ดีเวอร์คูเมือง ลดความดันคูเมือง ลดเบาหวานคูเมือง ยาลดความอ้วนคูเมือง เบินไขมันคูเมือง ลดความอ้วนบริษัทคูเมือง VENISTAคูเมือง DETOXคูเมือง ลดความอ้วนกระสัง ลดหน้าท้องกระสัง ลดพุงกระสัง คนลดความอ้วนกระสัง ลดน้ำหนักกระสัง ลดไขมันกระสัง ดูแลน้ำหนักกระสัง ลดต้นขากระสัง สอนลดความอ้วนกระสัง ดีเวอร์กระสัง ลดความดันกระสัง ลดเบาหวานกระสัง ยาลดความอ้วนกระสัง เบินไขมันกระสัง ลดความอ้วนบริษัทกระสัง VENISTAกระสัง DETOXกระสัง ลดความอ้วนนางรอง ลดหน้าท้องนางรอง ลดพุงนางรอง คนลดความอ้วนนางรอง ลดน้ำหนักนางรอง ลดไขมันนางรอง ดูแลน้ำหนักนางรอง ลดต้นขานางรอง สอนลดความอ้วนนางรอง ดีเวอร์นางรอง ลดความดันนางรอง ลดเบาหวานนางรอง ยาลดความอ้วนนางรอง เบินไขมันนางรอง ลดความอ้วนบริษัทนางรอง VENISTAนางรอง DETOXนางรอง ลดความอ้วนหนองกี่ ลดหน้าท้องหนองกี่ ลดพุงหนองกี่ คนลดความอ้วนหนองกี่ ลดน้ำหนักหนองกี่ ลดไขมันหนองกี่ ดูแลน้ำหนักหนองกี่ ลดต้นขาหนองกี่ สอนลดความอ้วนหนองกี่ ดีเวอร์หนองกี่ ลดความดันหนองกี่ ลดเบาหวานหนองกี่ ยาลดความอ้วนหนองกี่ เบินไขมันหนองกี่ ลดความอ้วนบริษัทหนองกี่ VENISTAหนองกี่ DETOXหนองกี่ ลดความอ้วนละหานทราย ลดหน้าท้องละหานทราย ลดพุงละหานทราย คนลดความอ้วนละหานทราย ลดน้ำหนักละหานทราย ลดไขมันละหานทราย ดูแลน้ำหนักละหานทราย ลดต้นขาละหานทราย สอนลดความอ้วนละหานทราย ดีเวอร์ละหานทราย ลดความดันละหานทราย ลดเบาหวานละหานทราย ยาลดความอ้วนละหานทราย เบินไขมันละหานทราย ลดความอ้วนบริษัทละหานทราย VENISTAละหานทราย DETOXละหานทราย ลดความอ้วนประโคนชัย ลดหน้าท้องประโคนชัย ลดพุงประโคนชัย คนลดความอ้วนประโคนชัย ลดน้ำหนักประโคนชัย ลดไขมันประโคนชัย ดูแลน้ำหนักประโคนชัย ลดต้นขาประโคนชัย สอนลดความอ้วนประโคนชัย ดีเวอร์ประโคนชัย ลดความดันประโคนชัย ลดเบาหวานประโคนชัย ยาลดความอ้วนประโคนชัย เบินไขมันประโคนชัย ลดความอ้วนบริษัทประโคนชัย VENISTAประโคนชัย DETOXประโคนชัย ลดความอ้วนบ้านกรวด ลดหน้าท้องบ้านกรวด ลดพุงบ้านกรวด คนลดความอ้วนบ้านกรวด ลดน้ำหนักบ้านกรวด ลดไขมันบ้านกรวด ดูแลน้ำหนักบ้านกรวด ลดต้นขาบ้านกรวด สอนลดความอ้วนบ้านกรวด ดีเวอร์บ้านกรวด ลดความดันบ้านกรวด ลดเบาหวานบ้านกรวด ยาลดความอ้วนบ้านกรวด เบินไขมันบ้านกรวด ลดความอ้วนบริษัทบ้านกรวด VENISTAบ้านกรวด DETOXบ้านกรวด ลดความอ้วนพุทไธสง ลดหน้าท้องพุทไธสง ลดพุงพุทไธสง คนลดความอ้วนพุทไธสง ลดน้ำหนักพุทไธสง ลดไขมันพุทไธสง ดูแลน้ำหนักพุทไธสง ลดต้นขาพุทไธสง สอนลดความอ้วนพุทไธสง ดีเวอร์พุทไธสง ลดความดันพุทไธสง ลดเบาหวานพุทไธสง ยาลดความอ้วนพุทไธสง เบินไขมันพุทไธสง ลดความอ้วนบริษัทพุทไธสง VENISTAพุทไธสง DETOXพุทไธสง ลดความอ้วนลำปลายมาศ ลดหน้าท้องลำปลายมาศ ลดพุงลำปลายมาศ คนลดความอ้วนลำปลายมาศ ลดน้ำหนักลำปลายมาศ ลดไขมันลำปลายมาศ ดูแลน้ำหนักลำปลายมาศ ลดต้นขาลำปลายมาศ สอนลดความอ้วนลำปลายมาศ ดีเวอร์ลำปลายมาศ ลดความดันลำปลายมาศ ลดเบาหวานลำปลายมาศ ยาลดความอ้วนลำปลายมาศ เบินไขมันลำปลายมาศ ลดความอ้วนบริษัทลำปลายมาศ VENISTAลำปลายมาศ DETOXลำปลายมาศ ลดความอ้วนสตึก ลดหน้าท้องสตึก ลดพุงสตึก คนลดความอ้วนสตึก ลดน้ำหนักสตึก ลดไขมันสตึก ดูแลน้ำหนักสตึก ลดต้นขาสตึก สอนลดความอ้วนสตึก ดีเวอร์สตึก ลดความดันสตึก ลดเบาหวานสตึก ยาลดความอ้วนสตึก เบินไขมันสตึก ลดความอ้วนบริษัทสตึก VENISTAสตึก DETOXสตึก ลดความอ้วนปะคำ ลดหน้าท้องปะคำ ลดพุงปะคำ คนลดความอ้วนปะคำ ลดน้ำหนักปะคำ ลดไขมันปะคำ ดูแลน้ำหนักปะคำ ลดต้นขาปะคำ สอนลดความอ้วนปะคำ ดีเวอร์ปะคำ ลดความดันปะคำ ลดเบาหวานปะคำ ยาลดความอ้วนปะคำ เบินไขมันปะคำ ลดความอ้วนบริษัทปะคำ VENISTAปะคำ DETOXปะคำ ลดความอ้วนนาโพธิ์ ลดหน้าท้องนาโพธิ์ ลดพุงนาโพธิ์ คนลดความอ้วนนาโพธิ์ ลดน้ำหนักนาโพธิ์ ลดไขมันนาโพธิ์ ดูแลน้ำหนักนาโพธิ์ ลดต้นขานาโพธิ์ สอนลดความอ้วนนาโพธิ์ ดีเวอร์นาโพธิ์ ลดความดันนาโพธิ์ ลดเบาหวานนาโพธิ์ ยาลดความอ้วนนาโพธิ์ เบินไขมันนาโพธิ์ ลดความอ้วนบริษัทนาโพธิ์ VENISTAนาโพธิ์ DETOXนาโพธิ์ ลดความอ้วนหนองหงส์ ลดหน้าท้องหนองหงส์ ลดพุงหนองหงส์ คนลดความอ้วนหนองหงส์ ลดน้ำหนักหนองหงส์ ลดไขมันหนองหงส์ ดูแลน้ำหนักหนองหงส์ ลดต้นขาหนองหงส์ สอนลดความอ้วนหนองหงส์ ดีเวอร์หนองหงส์ ลดความดันหนองหงส์ ลดเบาหวานหนองหงส์ ยาลดความอ้วนหนองหงส์ เบินไขมันหนองหงส์ ลดความอ้วนบริษัทหนองหงส์ VENISTAหนองหงส์ DETOXหนองหงส์ ลดความอ้วนพลับพลาชัย ลดหน้าท้องพลับพลาชัย ลดพุงพลับพลาชัย คนลดความอ้วนพลับพลาชัย ลดน้ำหนักพลับพลาชัย ลดไขมันพลับพลาชัย ดูแลน้ำหนักพลับพลาชัย ลดต้นขาพลับพลาชัย สอนลดความอ้วนพลับพลาชัย ดีเวอร์พลับพลาชัย ลดความดันพลับพลาชัย ลดเบาหวานพลับพลาชัย ยาลดความอ้วนพลับพลาชัย เบินไขมันพลับพลาชัย ลดความอ้วนบริษัทพลับพลาชัย VENISTAพลับพลาชัย DETOXพลับพลาชัย ลดความอ้วนห้วยราช ลดหน้าท้องห้วยราช ลดพุงห้วยราช คนลดความอ้วนห้วยราช ลดน้ำหนักห้วยราช ลดไขมันห้วยราช ดูแลน้ำหนักห้วยราช ลดต้นขาห้วยราช สอนลดความอ้วนห้วยราช ดีเวอร์ห้วยราช ลดความดันห้วยราช ลดเบาหวานห้วยราช ยาลดความอ้วนห้วยราช เบินไขมันห้วยราช ลดความอ้วนบริษัทห้วยราช VENISTAห้วยราช DETOXห้วยราช ลดความอ้วนโนนสุวรรณ ลดหน้าท้องโนนสุวรรณ ลดพุงโนนสุวรรณ คนลดความอ้วนโนนสุวรรณ ลดน้ำหนักโนนสุวรรณ ลดไขมันโนนสุวรรณ ดูแลน้ำหนักโนนสุวรรณ ลดต้นขาโนนสุวรรณ สอนลดความอ้วนโนนสุวรรณ ดีเวอร์โนนสุวรรณ ลดความดันโนนสุวรรณ ลดเบาหวานโนนสุวรรณ ยาลดความอ้วนโนนสุวรรณ เบินไขมันโนนสุวรรณ ลดความอ้วนบริษัทโนนสุวรรณ VENISTAโนนสุวรรณ DETOXโนนสุวรรณ ลดความอ้วนชำนิ ลดหน้าท้องชำนิ ลดพุงชำนิ คนลดความอ้วนชำนิ ลดน้ำหนักชำนิ ลดไขมันชำนิ ดูแลน้ำหนักชำนิ ลดต้นขาชำนิ สอนลดความอ้วนชำนิ ดีเวอร์ชำนิ ลดความดันชำนิ ลดเบาหวานชำนิ ยาลดความอ้วนชำนิ เบินไขมันชำนิ ลดความอ้วนบริษัทชำนิ VENISTAชำนิ DETOXชำนิ ลดความอ้วนบ้านใหม่ไชยพจน์ ลดหน้าท้องบ้านใหม่ไชยพจน์ ลดพุงบ้านใหม่ไชยพจน์ คนลดความอ้วนบ้านใหม่ไชยพจน์ ลดน้ำหนักบ้านใหม่ไชยพจน์ ลดไขมันบ้านใหม่ไชยพจน์ ดูแลน้ำหนักบ้านใหม่ไชยพจน์ ลดต้นขาบ้านใหม่ไชยพจน์ สอนลดความอ้วนบ้านใหม่ไชยพจน์ ดีเวอร์บ้านใหม่ไชยพจน์ ลดความดันบ้านใหม่ไชยพจน์ ลดเบาหวานบ้านใหม่ไชยพจน์ ยาลดความอ้วนบ้านใหม่ไชยพจน์ เบินไขมันบ้านใหม่ไชยพจน์ ลดความอ้วนบริษัทบ้านใหม่ไชยพจน์ VENISTAบ้านใหม่ไชยพจน์ DETOXบ้านใหม่ไชยพจน์ ลดความอ้วนโนนดินแดง ลดหน้าท้องโนนดินแดง ลดพุงโนนดินแดง คนลดความอ้วนโนนดินแดง ลดน้ำหนักโนนดินแดง ลดไขมันโนนดินแดง ดูแลน้ำหนักโนนดินแดง ลดต้นขาโนนดินแดง สอนลดความอ้วนโนนดินแดง ดีเวอร์โนนดินแดง ลดความดันโนนดินแดง ลดเบาหวานโนนดินแดง ยาลดความอ้วนโนนดินแดง เบินไขมันโนนดินแดง ลดความอ้วนบริษัทโนนดินแดง VENISTAโนนดินแดง DETOXโนนดินแดง ลดความอ้วนบ้านด่าน ลดหน้าท้องบ้านด่าน ลดพุงบ้านด่าน คนลดความอ้วนบ้านด่าน ลดน้ำหนักบ้านด่าน ลดไขมันบ้านด่าน ดูแลน้ำหนักบ้านด่าน ลดต้นขาบ้านด่าน สอนลดความอ้วนบ้านด่าน ดีเวอร์บ้านด่าน ลดความดันบ้านด่าน ลดเบาหวานบ้านด่าน ยาลดความอ้วนบ้านด่าน เบินไขมันบ้านด่าน ลดความอ้วนบริษัทบ้านด่าน VENISTAบ้านด่าน DETOXบ้านด่าน ลดความอ้วนแคนดง ลดหน้าท้องแคนดง ลดพุงแคนดง คนลดความอ้วนแคนดง ลดน้ำหนักแคนดง ลดไขมันแคนดง ดูแลน้ำหนักแคนดง ลดต้นขาแคนดง สอนลดความอ้วนแคนดง ดีเวอร์แคนดง ลดความดันแคนดง ลดเบาหวานแคนดง ยาลดความอ้วนแคนดง เบินไขมันแคนดง ลดความอ้วนบริษัทแคนดง VENISTAแคนดง DETOXแคนดง ลดความอ้วนเฉลิมพระเกียรติ ลดหน้าท้องเฉลิมพระเกียรติ ลดพุงเฉลิมพระเกียรติ คนลดความอ้วนเฉลิมพระเกียรติ ลดน้ำหนักเฉลิมพระเกียรติ ลดไขมันเฉลิมพระเกียรติ ดูแลน้ำหนักเฉลิมพระเกียรติ ลดต้นขาเฉลิมพระเกียรติ สอนลดความอ้วนเฉลิมพระเกียรติ ดีเวอร์เฉลิมพระเกียรติ ลดความดันเฉลิมพระเกียรติ ลดเบาหวานเฉลิมพระเกียรติ ยาลดความอ้วนเฉลิมพระเกียรติ เบินไขมันเฉลิมพระเกียรติ ลดความอ้วนบริษัทเฉลิมพระเกียรติ VENISTAเฉลิมพระเกียรติ DETOXเฉลิมพระเกียรติ
ทำไมต้องลดความอ้วน
ปัญหาน้ำหนักส่วนเกิน เป็นสิ่งที่ใครๆก็รู้อยู่แล้วว่าเป็นสิ่งไม่ดี แต่ก็ต้องยอมรับว่าสาเหตุที่ทำให้อ้วนนั้น กลับทำให้เรามีความสุขซะเหลือเกิน ไม่ว่าจะอาหารมื้อเย็นเต็มโต๊ะ ขนมหวานแสนอร่อย หรือการไม่ต้องเข้าฟิตเนสเพื่อออกกำลังกายให้เหนื่อยเปล่าๆแต่สำหรับใครที่มีปัญหาน้ำหนักส่วนเกินอยู่ในตอนนี้ ก็คงไม่มีความสุขอย่างที่คนหุ่นดีเขามีกัน พูดแบบนี้คงอยากรู้แล้วสิว่า คนที่มีรูปร่างดีเขามีความสุขกันอย่างไร ลองไปดู 5 สาเหตุที่คุณควรลดน้ำหนัก เพื่อทำให้ตัวเองมีความสุขกันดีกว่า
ก่อนอื่นหากใครยังเคลือบแคลงใจว่าตัวเองกำลังเผชิญปัญหาน้ำหนักเกินอยู่หรือไม่นั้น ลองใช้วิธีง่ายๆด้วยการคำนวณ BMI กันเสียก่อน
BMI ย่อมาจาก Body Mass Index หรือแปลเป็นภาษาไทยว่า ดัชนีมวลกาย ซึ่งเป็นมาตรฐานสำหรับประเมินภาวะผอม-อ้วน ในคนที่มีอายุตั้งแต่ 20 ปีขึ้นไป ซึ่งมีสูตรการคำนวณดังนี้
น้ำหนัก (กิโลกรัม) หาร ส่วนสูง (เมตร) ยกกำลังสอง
ยกตัวอย่างเช่น หากคุณหนัก 80 กิโลกรัม ส่วนสูง 175 เซนติเมตร
แปลงตามสูตรได้ดังนี้ 80 / (1.75 x 1.75)
BMI = 26.12
นำตัวเลขดังกล่าวมาเทียบได้ดังนี้
ต่ำกว่า 18.5 = ผอมเกินไป
18.5 - 23.4 = สมส่วนดี
23.5 - 28.4 = น้ำหนักเกินไปนิด
28.5 - 34.9 = โรคอ้วนระดับ 1
35.0 - 39.9 = โรคอ้วนระดับ 2
มากกว่า 40 = อ้วนจนอยู่ในระดับอันตราย
เป็นอย่างไรบ้างครับ เชื่อว่าหลายคนอาจตกใจกับผลลัพท์ที่ได้จากการคำนวณ เพราะคิดว่าน้ำหนักตัวเองอาจสมส่วนดีอยู่แล้ว แต่ผลที่ได้กลับไม่ใช่อย่างที่คิด เอาล่ะ ลองมาดูกันว่าเหตุผลที่คุณควรจะเริ่มลดน้ำหนักเสียแต่ตอนนี้ มีอะไรบ้าง
1.สุขภาพดีขึ้น
แม้คำว่า 'สุขภาพดี' อาจจะดูเป็นคำกว้างๆที่มีความหมายไกลตัวซะเหลือเกิน แต่วันหนึ่งคุณจะรู้จักคำนี้อย่างลึกซึ้ง เมื่อมีโรคภัยจากน้ำหนักส่วนเกินเข้ามาในชีวิต เช่น ข้อกระดูกเข่าเสื่อม โรคเบาหวาน โรคระบบทางเดินหายใจ และอีกสารพัด ซึ่งคนที่เป็นโรคเหล่านี้อยู่ก็คงหวังจะย้อนเวลากลับไปสักครั้ง เพื่อดูแลตัวเองให้ดีขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา
2.บุคลิกดีขึ้น
คนที่มีรูปร่างในเกณฑ์ปกติ มักแสดงท่าทางใดๆต่อคนรอบข้าง เช่น การเดิน, การวิ่ง ฯลฯ ได้ดีกว่าคนอ้วน เพราะร่างกายไม่ต้องแบกรับน้ำหนักมากจนเกินไป ทำให้กระฉับกระเฉงมากกว่า ดูมีพลังมากกว่า ขณะที่คนอ้วนมักถูกมองว่า อุ้ยอ้าย เชื่องช้า ทำอะไรไม่ว่องไว
3.มีสเน่ห์มากขึ้น
แน่นอนว่าคนที่มีรูปร่างดี มักเป็นที่ดึงดูดต่อเพศตรงข้ามมากกว่าคนอ้วน เท่ากับเป็นการเปิดโอกาสต่างๆที่จะเข้ามาในชีวิตเพิ่มขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นคนรัก, เพื่อนร่วมงาน ฯลฯ แถมยังมีแนวโน้มว่าจะมีชีวิตเซ็กซ์ที่ดีขึ้นด้วย เพราะมีความมั่นใจในเรือนร่างของตัวเองเมื่อต้องเปลือยกายต่อหน้าฝ่ายตรงข้ามยามที่คุณจะมีอะไรกัน แถมเขายังจะติดใจในรูปร่างงามๆ ไร้ไขมันเผละๆ มากขึ้นเสียด้วยสิ
4.ฝึกฝนจิดใจ
การลดน้ำหนัก ไม่ใช่เรื่องที่จะทำได้อย่างง่ายๆ ผู้ที่สามารถลดน้ำหนักได้สำเร็จ ต้องมีความอดทนทั้งทางร่างกายและจิตใจเป็นอย่างมาก อย่างน้อยๆก็ไม่ตามใจปากอย่างที่เคยเป็นมาก่อนไงล่ะ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ยังส่งผลต่อทัศนคติที่คุณมีต่อสังคมรอบข้างด้วย เพราะคุณได้ชื่อว่ามุ่งมั่นจนประสบความสำเร็จมาแล้ว จนอยากจะให้สังคมได้รับรู้ว่า ประสบการณ์ลดน้ำหนักที่คุณตั้งใจทำมานั้น ส่งผลดีต่อชีวิตคุณขึ้นมาได้อย่างไร
5.รักร่างกายของตัวเองยิ่งขึ้น
ระหว่างการลดน้ำหนัก คุณจะรู้สึกภูมิใจกับรูปร่างที่ดีขึ้นตามมา และจะไม่อยากกลับไปจุดที่คุณเคยอ้วนอีก คุณได้โอกาสที่จะเรียนรู้ร่างกายของตัวเอง และพยายามดูและมันให้ดีขึ้นเรื่อยๆนั่นเอง
อ้างอิง https://www.sanook.com/men/4421/
ลดความอ้วน ทุกจังหวัด
ลดความอ้วน กระบี่ | ลดความอ้วน กรุงเทพมหานคร | ลดความอ้วน กาญจนบุรี | ลดความอ้วน กาฬสินธุ์ | ลดความอ้วน กำแพงเพชร | ลดความอ้วน ขอนแก่น | ลดความอ้วน จันทบุรี | ลดความอ้วน ฉะเชิงเทรา | ลดความอ้วน ชลบุรี | ลดความอ้วน ชัยนาท | ลดความอ้วน ชัยภูมิ | ลดความอ้วน ชุมพร | ลดความอ้วน ตรัง | ลดความอ้วน ตราด | ลดความอ้วน ตาก | ลดความอ้วน นครนายก | ลดความอ้วน นครปฐม | ลดความอ้วน นครพนม | ลดความอ้วน นครราชสีมา | ลดความอ้วน นครศรีธรรมราช | ลดความอ้วน นครสวรรค์ | ลดความอ้วน นนทบุรี | ลดความอ้วน นราธิวาส | ลดความอ้วน น่าน | ลดความอ้วน บึงกาฬ | ลดความอ้วน บุรีรัมย์ | ลดความอ้วน ปทุมธานี | ลดความอ้วน ประจวบคีรีขันธ์ | ลดความอ้วน ปราจีนบุรี | ลดความอ้วน ปัตตานี | ลดความอ้วน พระนครศรีอยุธยา | ลดความอ้วน พะเยา | ลดความอ้วน พังงา | ลดความอ้วน พัทลุง | ลดความอ้วน พิจิตร | ลดความอ้วน พิษณุโลก | ลดความอ้วน ภูเก็ต | ลดความอ้วน มหาสารคาม | ลดความอ้วน มุกดาหาร | ลดความอ้วน ยะลา | ลดความอ้วน ยโสธร | ลดความอ้วน ร้อยเอ็ด | ลดความอ้วน ระนอง | ลดความอ้วน ระยอง | ลดความอ้วน ราชบุรี | ลดความอ้วน ลพบุรี | ลดความอ้วน ลำปาง | ลดความอ้วน ลำพูน | ลดความอ้วน ศรีสะเกษ | ลดความอ้วน สกลนคร | ลดความอ้วน สงขลา | ลดความอ้วน สตูล | ลดความอ้วน สมุทรปราการ | ลดความอ้วน สมุทรสงคราม | ลดความอ้วน สมุทรสาคร | ลดความอ้วน สระบุรี | ลดความอ้วน สระแก้ว | ลดความอ้วน สิงห์บุรี | ลดความอ้วน สุพรรณบุรี | ลดความอ้วน สุราษฎร์ธานี | ลดความอ้วน สุรินทร์ | ลดความอ้วน สุโขทัย | ลดความอ้วน หนองคาย | ลดความอ้วน หนองบัวลำภู | ลดความอ้วน อ่างทอง | ลดความอ้วน อำนาจเจริญ | ลดความอ้วน อุดรธานี | ลดความอ้วน อุตรดิตถ์ | ลดความอ้วน อุทัยธานี | ลดความอ้วน อุบลราชธานี | ลดความอ้วน เชียงราย | ลดความอ้วน เชียงใหม่ | ลดความอ้วน เพชรบุรี | ลดความอ้วน เพชรบูรณ์ | ลดความอ้วน เลย | ลดความอ้วน แพร่ | ลดความอ้วน แม่ฮ่องสอน |